Linguine con tonno, ceci, pinoli e limone
Leggeri, freschi e perfetti per il pranzo! Questa ricetta facile unisce tonno tenero, avocado cremoso, lattuga croccante e cetriolo, il tutto avvolto in tortillas integrali o foglie di lattuga. Un tocco di yogurt greco e succo di limone aggiunge una nota di freschezza. Pronti in pochi minuti e pieni di sapore!
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Ingredienti
- 1 lattina di Tonno Orlando in Olio d'Oliva scolata
- 1 avocado maturo tagliato a cubetti
- 35 g di folgie di lattuga tritate
- 30 g di cetriolo tagliato a dadini fini
- 30 g di yogurt greco
- 1/2 succo di limone
- sale e pepe q.b.
- 2 tortillas integrali o foglie di lattuga per i wraps
Istruzioni
- In una ciotola, mescolare il tonno scolato, l'avocado, la lattuga, il cetriolo, lo yogurt greco e il succo di limone.
- Condire con sale e pepe.
- Distribuireil composto sulle tortillas o sulle foglie di lattuga. Arrotolare bene e servire subito.
- Buon appetito! 🥑🐟
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